Praia do Arpoador recebe evento gratuito de yoga neste domingo (21), a partir das 6h. Programação inclui prática coletiva, meditação e apresentações culturais.
RIO DE JANEIRO – Os praticantes de yoga e interessados em atividades voltadas ao bem-estar terão um encontro especial na manhã deste domingo (21), na Praia do Arpoador, entre os bairros de Ipanema e Copacabana, na Zona Sul do Rio. A partir das 6h, o local receberá uma programação gratuita em celebração ao Dia Internacional do Yoga, aberta ao público de todas as idades.
A iniciativa é promovida pela Secretaria Municipal de Esportes do Rio de Janeiro, em parceria com a Embaixada da Índia e o Instituto Mude, reunindo atividades voltadas ao equilíbrio físico, mental e emocional.
Prática Coletiva Será Realizada Ao Nascer Do Sol
O evento acontecerá em um dos cartões-postais mais conhecidos da cidade, proporcionando aos participantes a experiência de praticar yoga ao amanhecer com vista para o mar. A programação contará com uma prática especial conduzida por Renata Mozzini, fundadora de uma das principais escolas de formação de professores de yoga do país.
A atividade é indicada tanto para praticantes experientes quanto para iniciantes interessados em conhecer a modalidade.
Meditação E Mantras Fazem Parte Da Programação
Além da prática coletiva de yoga, os participantes poderão acompanhar apresentações de mantras e cantos inspirados nas tradições da Índia com o grupo Emanazul. O encontro também contará com uma sessão de meditação guiada conduzida por Carol Pressoto, professora especializada em práticas contemplativas e desenvolvimento da atenção plena. A proposta é oferecer uma experiência integrada de movimento, respiração, relaxamento e conexão com a natureza.
Dia Internacional Do Yoga É Celebrado Em Diversos Países
O Dia Internacional do Yoga é celebrado anualmente em 21 de junho. A data foi instituída pela Assembleia Geral das Nações Unidas (ONU) em 2014, após proposta apresentada pela Índia e apoiada por 175 países. A celebração busca conscientizar a população mundial sobre os benefícios físicos, mentais e emocionais proporcionados pela prática milenar, que teve origem na Índia há mais de cinco mil anos.
Organização Orienta Participantes
A recomendação é que os participantes cheguem com antecedência, utilizem roupas confortáveis e levem tapete de yoga, canga ou toalha para a prática na areia. Por se tratar de uma atividade ao ar livre, também é indicado levar água para hidratação durante o evento.
Arpoador Se Consolida Como Espaço De Bem-Estar
Nos últimos anos, o Arpoador tem sido palco frequente de atividades esportivas, culturais e de promoção da saúde, aproveitando a paisagem natural e o contato direto com o oceano. A expectativa dos organizadores é reunir moradores e turistas em uma manhã dedicada ao autocuidado, à qualidade de vida e à celebração de uma prática reconhecida mundialmente pelos seus benefícios à saúde.
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